به صورت مالشی و خوراکی میشه استفادش کرد
منع مصرف برای زنان شیرده و باردار
مفید برای کاهش وزن اگزما پسوریازیس دردهای قاعدگی ناباروری دیابت کبد فشار خون قلب سندروم روده تحریک پذیر التهاب مفاصل ضد افسردگی تقویت پوست و مو بهبود سیستم عصبی
یک قاشق مرباخوری ناشتا یا بعد از ناهار
🌱 روغن تخم کدو
سرشار از اسیدهای چرب مفید، ویتامین E و روی است. این روغن به سلامت پروستات و مثانه کمک کرده و در کاهش علائم بزرگی پروستات (BPH) مؤثر است. همچنین کلسترول بد را کاهش داده و از قلب و عروق محافظت میکند. وجود منیزیم و تریپتوفان باعث آرامش اعصاب و خواب بهتر میشود و مصرف منظمش پوست و مو را تقویت کرده و خاصیت ضدالتهاب و آنتیاکسیدانی دارد
