بذر کتان

🌱 تخم بذر کتان نیوشا

اگر به دنبال یک محصول طبیعی برای سلامت قلب، دستگاه گوارش و کنترل وزن هستید، تخم بذر کتان نیوشا انتخابی عالی است. این بذر کوچک اما ارزشمند سرشار از امگا۳، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هاست و به کاهش کلسترول، تنظیم فشار خون، بهبود حرکات روده و حتی شادابی پوست و مو کمک می‌کند.

🍵 طریقه مصرف

این محصول به‌صورت دانه کامل عرضه می‌شود (تیبک نیست).

• یک قاشق مرباخوری (۵–۷ گرم) از بذر کتان را داخل یک لیوان آب گرم، دوغ یا ماست بریزید و قبل یا همراه غذا میل کنید.
• می‌توانید بذر کتان آسیاب‌شده را روی سالاد، سوپ یا اسموتی خود بپاشید تا جذب مواد مغذی آن بیشتر شود.
• روزانه ۱ تا ۲ بار مصرف کافی است.

💧 یادتان باشد: بعد از مصرف بذر کتان، حتماً آب کافی بنوشید تا اثرات گوارشی آن بهتر شود.

✨ برای مشاوره و سفارش این محصول با ما در «خانه سلامت نیلوفر» تماس بگیرید 🌸

م